Gymnastique

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Gymnastique dynamique adaptée aux seniors :

Échauffement, renforcement musculaire, seul, par deux ou collectif, avec ou sans accessoires (ballons, bâtons, élastiques...) de façon ludique et dans la bonne humeur.

Séances sous la direction de Damien Étienne, professeur diplômé spécialisé "Public Seniors" qui anime les trois cours.

photo adhérent

Micheline DRUON - Damien ETIENNE

Rendez-vous

Tarif

  • À partir du 1er janvier 2025, la cotisation sera de 30 € par trimestre. Permet de participer à un ou deux cours par semaine, selon son envie, sa forme et sa disponibilité

Matériels

  • Tenue confortable et bonnes chaussures

Remarques

  • Merci de respecter les gestes barrières.
  • Merci de contacter le référent (à l'aide du formulaire ci-dessous) avant de vous présenter pour la première fois à l'activité.

Liste de Messagerie entre participants

Contacter les Animateurs

Contactez les animateurs de l'activé en utilisant le formulaire ci-dessous.
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